All it takes is 21 days to start a habit. Yan ang sabi sa akin ng officemate ko. So kung gusto kong maging iba ang eating habits ko, like if I want to omit rice at dinner, 21 days o 3 weeks bago maging normal yon sa katawan ko. Parang madali lang pero when I actually tried this, nakakahiya mang aminin, 2 days lang akong tumagal. Ang sarap kasing kumain sa gabi.
Sa mga nagpa-planong mag New years resolution, simulan nyo na ngayon.
2 comments:
Tao po, mangangarolling po!
Hi Teacher Sol,
Patatawarin po :-) Thanks for dropping by.
Kiwinoy,
Kailangan pa ba ni 'wan en onli' mo ng diet? Sexy pa rin naman sya (based on d last picture you sent), medyo chubby lang ng konti :-)
Post a Comment